Marek Oliva · KOLEM BĚHU

Skupinové a firemní výběhy v Praze

Běh jako společný zážitek. Pro partu přátel, kolegy i firmu, která chce dát lidem prostor potkat se mimo kancelář. Začátečníci jsou vítaní; trasu a tempo domluvíme podle zkušeností skupiny.

SPOLEČNĚ V POHYBU

Skupinové výběhy

350 Kč / osoba60 minut · skupina 4–8 lidí

Společný běh v malé skupině, kde má místo motivace, technika i radost z pohybu. Pro kamarády a běžce, kteří nechtějí trénovat sami.

  • Společné rozcvičení a běžecká abeceda
  • Vedený výběh a tempo podle úrovně skupiny
  • Průběžná zpětná vazba k technice
  • Závěrečné zklidnění a prostor pro otázky
SPOLEČNĚ V POHYBU

Firemní tréninky a výběhy

2 490 Kč / firemní tým60 minut · do 10 účastníků

Vyměňte poradu za pohyb. Jednorázový týmový výběh nebo pravidelný běžecký program pro kolegy, kteří chtějí společně začít či se připravit na firemní závod.

  • Příprava trasy a náplně podle týmu
  • Rozcvičení, základy techniky a vedený výběh
  • Přizpůsobení tempa zkušenostem účastníků
  • Domluva s kontaktní osobou a fakturace firmě

Skupinové výběhy: cena za jednoho účastníka, minimálně 4 a maximálně 8 lidí. Firemní výběh: cena za celý tým do 10 lidí. Uvedená cena zahrnuje přípravu a trenérské vedení 60minutového venkovního výběhu v Praze. Termín a celkovou cenu vždy potvrdím předem e-mailem.

Jak domluvíme skupinový výběh

Přijít může vlastní parta i jednotlivý zájemce. Výběh potvrdím po domluvě alespoň čtyř účastníků, maximální velikost je osm lidí. Každý platí 350 Kč za 60minutovou jednotku; při čtyřech účastnících tedy skupina zaplatí celkem 1 400 Kč.

Předem si řekneme, jak často běháte a co od výběhu čekáte. Podle toho vybereme trasu, tempo a prostor pro techniku. Pevný veřejný rozvrh zatím není vypsaný; termín platí až po mém potvrzení.

Výběhy a běžecké tréninky pro firmy

Základní firemní výběh stojí 2 490 Kč za celý tým do 10 účastníků a trvá 60 minut. Součástí je příprava trasy a náplně, rozcvičení, práce na základní technice, vedený běh a závěrečné zklidnění. Službu fakturuji firmě.

Můžeme domluvit jednorázové setkání, pravidelné výběhy nebo přípravu na firemní štafetu. Větší počet účastníků, delší program, jiné místo a pravidelnou spolupráci nacením podle konkrétního zadání předem.

Do poptávky stačí název firmy, kontakt na organizátora, přibližný počet účastníků, běžecká zkušenost týmu a preferovaný termín a místo. Osobní ani zdravotní údaje jednotlivých zaměstnanců do webové poptávky neposílejte.

Kde v Praze poběžíme

Letná, Stromovka, Ladronka nebo Divoká Šárka. Konkrétní místo vybíráme podle trasy a skupiny. Pro firmu můžeme po domluvě najít vhodný okruh v okolí pracoviště; jiné místo a případné zvláštní náklady vždy zahrnu do nabídky předem.

Porovnat ostatní služby a ceny →

Začni svým cílem.

Vyber službu a stručně popiš, co potřebuješ. Tlačítko níže otevře připravenou zprávu ve tvé e-mailové aplikaci. Zprávu si zkontroluješ a odešleš sám. Termín je domluvený až po mém potvrzení.

Poptávka není závazná objednávka. Před uzavřením smlouvy obdržíš nabídku a obchodní podmínky e-mailem. Obchodní podmínky

Stačí cíl a tvoje časové možnosti. Neuváděj diagnózy, zdravotní dokumentaci ani výsledky měření. Text web neodesílá ani neukládá na server. Po zavření okna poptávky jej smaže.

Po odeslání e-mailu zpracovává Marek Oliva tvůj kontakt a obsah zprávy pro vyřízení poptávky a domluvu služby. Podrobnosti a tvoje práva: Informace o zpracování údajů ↗

Vybraná služba: Osobní trénink

990 Kč / tréninková jednotka · minimálně 60 minut. Místo v Praze a termín si potvrdíme e-mailem.
Připravit e-mail

Neotevřela se e-mailová aplikace? Zkopíruj text a odešli ho na marekoliva@gmail.com.